No, notkahtihan se hieman alaspäin. Ei kyllä kehumista, mutta ei voi valittaa. Tällä viikolla taidan selvitellä syömääni kalorimäärää... olisiko tuollainen 1500 kcal päivässä hyvä määrä laihtumiseen?

Otin nuo kalorit täältä

Kotona aamulla tee maidolla ja 2 ruispuikulaa (2x70 kcal=140 kcal), levite (70 kcal) ja 2 keittokinkkusiivua (24 kcal). Banaani n. 100kcal.   Reilu puolituntia kirkasvalolampun "alla" .           

Töissä kahvi maidolla (14 kcal), 1 ruisleipä (70 kcal), 1 keittokinkkusiivu (12 kcal) salaatinlehti, 2 siivua vuohenjuustoa n. 25 kcal.

Lounas vihersalaattia (salaattia, kurkkua, paprikaa, 4 kirsikkatomaattia, ehkä 100 kcal?) ja tämän päivän osuus vuohenjuustosta, 50 kcal. Omena, 80 kcal.

Iltapäivämaitokahvi (14 kcal) + 4 piparia (4x35 kcal= 140 kcal).

klo 18 fami (erehdyin käymään kaupassa kielituntini jälkeen...) 180 kcal

klo 19.20 makaronilaatikkoa lautasellinen, noin 350 kcal

• Aamiainen: 334 kcal
• aamukahvi: 111 kcal
• lounas:       230 kcal
• iltapäiväkahvi: 154 kcal
• kaupungilla: 180 kcal
• Kotona illalla: 350 kcal
• Yhteensä: 1479 kcal

Oonkohan ihan pihalla? Anyways, tuosta näkyy jo, että herkut, tänään piparit ja suklaa, on turhia kaloreita, ilman niitä olisin voinut syödä vielä iltapalaa... nyt kärvistelin ilman.