Ruokapäiväkirjaa eiliseltä:

Klo 6.30 suklaanutrilet
Klo 9.00 kahvi + maito, puolikas nutrilet patukkaa, muutama kinkkuleike
Klo 11.30 salaattia, kurkkua, tomaattia, paprikaa, fetajuusto ja tonnikalaa
klo 14.00 tee+maito, puolikas nutrilet patukka, omena, muutama kinkkuleike
klo 17.00 2 ruispalaa + levite + 2 leikettä
klo 18.00 makaronilaatikkoa, maitoa
klo 20.00 tee+maito+pikkupulla
 

Ja tänään sitä taas aamusta vaa´alle ja voin sanoa, että ei hyvä fiilis: 78,3 kg. Pitkä matka on saavuttaa 70 kg saati se unelmoimani, 65 kg. Luulin laihtuneen enemmänkin, vaan ei. Nyt tuntuu, että flunssa puskee päälle. Aivastuttaa ja nenä valuu... viileä tuuli tekee tepposiaan ilmeisesti.