Niinhän se meni se eka viikko 8 viikon haasteesta: persilleen. 200 g pois elopainosta. Mutta eteenpäin, sano mummo lumessa. Kyllähän kaikki tietää mistä se johtuu, ettei paino laske! Tästä viikosta tulee parempi!

Ruokapäiväkirja tänään:

klo 6.30 suklaa nutrilet
klo 9.00 kahvi + maito + päärynä
klo 11.00 nutrilet + omena, lasi Molkosania
klo 14.00 tee + maito + nutrilet suklaa
klo 15.30 Nutrilet marja
klo 18.00 2 paistettua seitipalaa ja wokkivihanneksia
klo 20.00 tee+maito+pikkupulla. Tuosta pullan syömisestä pitää päästä eroon pikkuhiljaa...

Vettä tuli juotua 1,5 l töissä ja puolisen litraa illan aikana lisää.

Noita Nutriletteja on vielä jäljellä ja syön niitä ihan tarkoituksella pois juuri tällä viikolla; aion lauantaina esiintyä uikkareissa uimahallissa ja vatsa ei niitä syödessä pömpötä kuten tavallisesti. Muuten: sekä pe ilta ja lauantai tulee olemaan vaikeita: käyn vähän kyläilemässä ja lauantaina yövyn hotellissa. Se tietää sunnuntaina erittäin isoa aamiaista ainakin. 

Kävelin jälleen Kampista töissä,Pasilaan ja viileähköstä ilmasta huolimatta tuli oikein hiki. Onneksi minulla on varavaatteet.