Niinhän se meni se eka viikko 8 viikon haasteesta: persilleen. 200 g pois elopainosta. Mutta eteenpäin, sano mummo lumessa. Kyllähän kaikki tietää mistä se johtuu, ettei paino laske! Tästä viikosta tulee parempi!
Ruokapäiväkirja tänään:
klo 6.30 suklaa nutrilet
klo 9.00 kahvi + maito + päärynä
klo 11.00 nutrilet + omena, lasi Molkosania
klo 14.00 tee + maito + nutrilet suklaa
klo 15.30 Nutrilet marja
klo 18.00 2 paistettua seitipalaa ja wokkivihanneksia
klo 20.00 tee+maito+pikkupulla. Tuosta pullan syömisestä pitää päästä eroon pikkuhiljaa...
Vettä tuli juotua 1,5 l töissä ja puolisen litraa illan aikana lisää.
Noita Nutriletteja on vielä jäljellä ja syön niitä ihan tarkoituksella pois juuri tällä viikolla; aion lauantaina esiintyä uikkareissa uimahallissa ja vatsa ei niitä syödessä pömpötä kuten tavallisesti. Muuten: sekä pe ilta ja lauantai tulee olemaan vaikeita: käyn vähän kyläilemässä ja lauantaina yövyn hotellissa. Se tietää sunnuntaina erittäin isoa aamiaista ainakin.
Kävelin jälleen Kampista töissä,Pasilaan ja viileähköstä ilmasta huolimatta tuli oikein hiki. Onneksi minulla on varavaatteet.
torstai, 12. huhtikuu 2012
Kommentit